《沃顿商学院自控课》将商业科学中的各种自控原理与方法剥离出来，为你讲述控制自己行为的技巧，让你更好地应对压力、解决冲突，成功掌控自己的时间与生活。This book takes various self-control principles and methods from the science of business and tells you the skills of controlling your own behaviors, so that you can better cope with stress, solve conflicts, and take control of your time and life successfully.
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知名心理学家、沃顿商学院最受好评的明星教授，著有畅销书《沃顿商学院最受欢迎的成功课》（give and take）、《离经叛道》（originals）。他是研究内在驱动力和人生意义的顶级专家。亚当曾获得美国心理协会和美国国家科学基金会颁发的成就奖。.
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